Aceite de oliva y aguacates: fuentes de grasas saludables para tu dieta
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se prolonga a fortalecer nuestro sistema inmunológico y progresar nuestro estado anímico. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se basa en una nutrición cautelosa y elegida. Al incorporar alimentos específicos en nuestra